如何做“森”呼吸？
森林植物通过光合作用，可以吸收大气中的二氧化碳并把它们固定在植被和土壤中，同时释放出大量的氧气。通常1公顷的杨树林一天可以吸收1吨二氧化碳，释放0.73吨的氧气，也就是说一棵中龄的杨树，每天可吸收3公斤的二氧化碳，释放1.5公斤的氧气，每棵树可以供3个成年人来呼吸，这就是所谓的“森”呼吸。
森林有哪些作用？
森林作为大自然的调度师，能够调节气候减缓空气污染，能吸收固定二氧化碳并释放大量的氧气，还能够产生负氧离子改善我们人体健康。
森林素来有“地球之肺”的美誉，具有良好的吸附尘埃、吸收有毒有害气体的能力，可以有效的缓解雾霾。一般，每公顷的森林每年可以吸收50到80吨的粉尘，城市的林带空气含尘量啊一般要比非林带少一半以上；而0.4公顷的林带，一年可吸收并同化100吨的空气污染物。
森林作为一个生物群落，有调节小气候的作用，在高温的夏季，森林中植物的叶面通过蒸腾水分可以使周围空气湿度提高而使温度降低，让人感到舒适。林地要比非林地的温度低3-5度左右。如果宿迁建成国家森林城市呀，那城市的绿伞也会被撑得更大，在炎热的夏季，在绿荫下，大家就可以轻装上阵，不用涂防晒霜，也不用打遮阳伞了。
森林能够大量的产生负氧离子，森林里的空气清新、气温舒适、噪声也比较少，森林能够降低人体交感神经的这个兴奋性，让人感到平静和舒服；同时林木可以释放出的植物杀菌素对于缓解高血压、糖尿病和抑郁症等病症，也具有良好的防御和减缓的作用。
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森林城市带给我们那么多的好处，但也离不开我们的保护，创建国家森林城市，需要每一个人人都参与其中，并主动发挥起自己的作用来。在此也倡议全市的广大市民朋友，能够像践行宿迁文明20条那样，完成以下
小倡议：
1、履行植树义务；
2、爱护花草树木，不践踏草坪；
3、少用或者不用一次性筷子、纸杯、餐盒；
4、节约用纸；
5、不毁林，不滥伐林木；
6、不乱占绿地；
7、拒绝食用野生动物；
8、 爱鸟护鸟，不惊扰鸟类生活。
相信遵守了这些，宿迁的未来就是最宜居的森林城市。
爱护身边树木，关注自然带给我们的幸福感，真正让生活归于宁静，让您和您爱的人能够看庭前花开花落、望天上云卷云舒，自由自在，做“森”呼吸！如果你也学到了很多知识，从今天开始行动起来吧！
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